Extrait du Télégramme :

"Ce dimanche matin, 160 coureurs et une bonne cinquantaine de marcheurs ont répondu à l’invitation d’Erge-Vras Court pour commencer 2019 du bon pied en participant à la douzième édition du Galop des Gueules de bois.

À 9 h 15, plus de cinquante personnes ont pris le départ d’une marche ouverte par des guides d’Erge-Vras Court.

Une demi-heure plus tard, 160 coureurs - soit près de 50 de plus que l’an passé - se sont élancés pour un périple de 8 km, 12 km ou 15 km, selon les variantes choisies"

L'article complet ici : https://www.letelegramme.fr/finistere/ergue-gaberic/foule-au-douzieme-galop-des-gueules-de-bois-a-ergue-05-01-2020-12471395.php

Photos d'Arnaud ici : https://photos.app.goo.gl/hUxYJpy7qnDEctNG8

Photo du Télégramme :

Meilleurs voeux à tous !

Les landes de Kerhô, le bois Keranguéo et les abords de Stang-Luzigou, entre canal et Odet, seront au menu du 12e Galop des gueules de Bois dimanche matin.

Pour la deuxième année consécutive, nous proposerons trois circuits possibles de 8, 12 ou 15 km autour de Lestonan avec passage à Kerho, Keranguéo, l’écluse, Stang-Ven et Saint-Guenolé. Nous offrons ainsi une bonne occasion d’éliminer les excès des fêtes, courir entre amis, mettre en œuvre une bonne résolution et redécouvrir, à son rythme, les plaisirs et bienfaits de la course à pied.

Un footing de 8, 12 ou 15 km au choix ou encore une marche de 12 km. Gratuit et ouvert à tous.

Nulle inscription n’est nécessaire pour participer, il suffit de se présenter à Croas-Spern à 9 h 45 pour un départ après la rituelle photo-souvenir.

Comme l’an dernier, une marche sera également proposée. Il s’agira d’une balade d’une douzaine de kilomètres dont le départ sera donné à 9 h 15. Coureurs ou marcheurs dans tous les cas, un bon ravitaillement et un pot de l’amitié seront offerts à tous à leur retour à Croas-Spern.

Article du Télégramme du 3 janvier 2020

Tradition de Noël : la corrida de Quimper.

2 courageuses d'Erge Vras sont allées fouler les pavés quimpéroise.

Sur les 255 arrivantes, Isabelle Bourdin et Blandine Chotard finissent respectivement 188 et 189ème.

527 classés chez les hommes, Marc Gilbert finit 47ème, Denis Solliec 195ème et Gilbert Le Bec 40ème

Blandine a participé à la course du solstice à Mousterlin.

Tempête au départ puis, pour agrémenter, queques averses et froid sur l'ensemble de la durée de la course. 

Elle termine 2ème avec 102,55 kms au compteur (53 tours). Quelle performance !

Rando Vanille à Kernével

Une sortie commune était organisée à l’occasion de la rando Vanille à Kernével le dimanche 17 novembre.

Cette ‘’rando ‘’ proposait plusieurs parcours sans classement, ni dossard avec départ libre et les bénéfices de la journée sert à une association pour construire des écoles à Madagascar. Une dizaine de personnes du club a couru 13 ou 18 kms et Claude s’est forcé à marcher 8kms car son vélo a refusé de bouger !!!!

APE Gouesnach

Dans le même style, l’APE de Gouesnach proposait la semaine suivante plusieurs parcours au bord de l’Odet.6 Gabéricois se sont déplacés dont Vanessa, Isabelle et Blandine ; Blandine est d’ailleurs en pleine préparation d’un Audax de 200kms ( randonnée sportive).

Corrida de Carhaix

 Le samedi 07 décembre, bravant la nuit et la pluie, Céline LE GOFF et Gilbert LE BEC ont affronté 200 coureurs sur les 8 kms de la corrida de Carhaix. C’était la 10^ème édition.

Céline, 35‘ 51’’, 95^ème, s’offre un podium en finissant 2^ème M1F et Gilbert 126ème et 10^ème M4H.

Cabri à Pont L'Abbé

 Le lendemain, la course du Cabri organisé par le CAB de Pont-Abbé a réuni 397 coureurs sur 14kms. Marc GILBERT 48^ème, Myriam GENTRIC 189^ème  et Jean-Pierre DAGORN 252ème.

La soirée de remise des prix du challenge Armor Argoat s’est déroulée le samedi 30 novembre à Chateauneuf en présence d’une douzaine d’éléments du club.

7 courses étaient nécessaires pour être classé et Erge Vras classe 6 coureurs sur 173.

Céline LE GOFF est 5^ème féminine et semble très à l’aise sur le podium. Peut-être qu’elle finira par nous chanter un petit morceau issu de Kerdevot sur le podium du trail de l’Odet !!!

Notre éternel jeune homme Robert FLECHER est sur le podium en étant 2^ème M4H.

Les autres classés sont Bruno MENEZ 52^ème, Patrice DANIEL avec 13 courses 67^ème, René JAOUEN 91^ème, Jean Pierre DAGORN 100^ème.

A noter également la récompense qu’ont obtenue Patrice DANIEL et Robert pour avoir fait plus de 12 courses cette année. Pour terminer Patrice a eu le droit de regrimper sur le podium pour recevoir un prix pour avoir participer à chaque édition du challenge Armor-Argoat depuis 2006. Il a reçu une bouteille de vin qui n’a hélas pas survécu à la soirée !!!!!

Par contre la Féria de Scaer a été déçue de ne pas nous voir débarquer !!! Ni le Point de Vue à Laz non plus …

Cliquez sur la photo pour accéder à l'album

Tant qu'à descendre plus au sud sur la côte atlantique, autant trouver une course dans le coin.

En week-end en Loire-Atlantique, Olivier Le Scanf s'est engagé sur le marathon de la Rochelle sans véritable préparation.

"Les crampes sont apparues beaucoup plus tôt que prévu mais je suis content d'avoir terminé ce marathon populaire très bien organisé. Les 10 derniers kilos ont quand même été longs..."

Il finit 4986ème.

Les résultats du challenge Armor Argoat sont tombés et Erge Vras classe 6 coureurs sur 173 coureurs. Il fallait faire a minima 7 courses pour être classé.

Céline LE GOFF va encore pouvoir lever bien haut les bras sur le podium car elle finit 5^ème féminine et 4^ème M1F, Bruno MENEZ 52^ème, Patrice DANIEL avec 13 courses 67^ème, René JAOUEN notre international 91^ème, Jean Pierre DAGORN 100^ème et le petit jeune espoir Robert FLECHER 101^ème et 2^ème M4H.

La soirée de la remise des prix aura lieu à Chateauneuf le samedi 30 novembre. La féria à Scaer ne devrait pas voir débarquer Erge

La 9^ème édition du Plogastrail, qui est souvent synonyme de dernière course de l’année pour de nombreux coureurs sud finistériens, s’est déroulé le dimanche 10 novembre sous un temps à peu près clément au regard de la pluie tombée la veille.

Didier LE LOCH 139^ème sur le 12 kms tandis que 3 coureurs d’Erge Vras ont couru le 20 kms : Nicolas STEPHAN 50^ème, Bruno MENEZ 66^ème et Olivier LE SCANF 150^ème.

Quelques photos :

Comme depuis 15 ans, le 27 octobre, le trail de Pleyben était organisé par les parents d’élèves de l’école Saint-Joseph de Pleyben et proposait 3 courses. Notre représentant, Philippe PELLEN, a fini 215eme sur le 13 kms.

Le 31 octobre, 802 coureurs ont traqué le troll, la sorcière et le potiron sur Quimper et ses environs pendant 15 kms.Cette année, tout s’est bien passé sur le parcours (pas de manifestation) qui a enchanté beaucoup de coureurs malgré plusieurs passages d’escaliers, de montées et descentes dans le frugy. Patrice DANIEL 311eme, Didier COUSTANS 429eme, Didier LE LOCH 460eme, Jean Pierre DAGORN 494eme et Anne Marie RANNOU 645eme et 2eme M3 F.

Ça fait un an que Mr Kerviel nous a parlé de l’Ecotrail lors de l’AG et nous y voilà.

Vendredi 25, préparation du sac, pâte de fruit, fruits secs, compotes, des Tuc, matériel obligatoire, 2 flasques de 600ml, 1l dans le camel bag …. Au vu du profil de la course je décide de shunter les 2 premiers ravitos ainsi que l’avant-dernier. J’y connais rien en courses de montagne mais ça doit le faire !!!

Samedi 26, 5h00, petit déjeuner avec le dossard 115 sur le ventre, j’ai faim et ne suis pas du tout stressé parce qu’y m’attend. Taxi jusqu’au site d’arrivée, nous avons le temps de voir partir les forçats du 85 kms : Didier, Raphael et Dominique sont là et au top !!! Nous sommes 8 à faire le 45 kms (Nathalie, Florence, Michel F, Michel K, Olivier, Pierrick, Marc et moi-même)  et grimpons dans la navette direction le site de départ. 1h00 à attendre !!! Comme à chaque attente de départ de courses, chacun s’occupe comme il peut, on discute, pipi, on mange, pipi, on dépose ses sacs, pipi… des vrais clébards !!!! Derniers encouragements entre nous et PAN à 7h30, c’est parti pour 45 kms ….

Les 400 premiers mètres sont faciles, voire très faciles. Puis un virage à droite et une ruelle de 15-20% en guise d’échauffement sur 1 km puis alternance d’escaliers, de route, de chemins en montée bien sûr. Ça dure 4 kms, 45 minutes pour moi.

Début de la descente entre les eucalyptus et paf, ma cheville droite se tord. C’est douloureux mais je tente de continuer. Il reste 40 kilomètres !!! Le reste de la descente pentue se fait lentement et prudemment. Je passe le 2^ème  ravito et c’est reparti pour 7-8 kilomètres de grimpette (escalier, ruelle, forêt …) puis en longeant une levada (canal d’eau pour alimenter les habitations). Il fait chaud, les paysages sont magnifiques, ma cheville a sûrement gonflé mais tient bon, les jambes commencent à être lourdes. C’est la vie de château, pourvu que ça dure !!!! Je baragouine avec 2 portugais en mélangeant français, anglais et gestes, ça fait passer le temps.

J’atteins le ravito du 17 kms en 2h55 après un dernier kilomètre à 30% environ. C’est reparti et brusquement, j’entends Michel Fontenay qui est de l’autre côté de la vallée. On arrive à se parler rapidement et ça fait du bien à la tête !!! Lui a encore le fameux kilomètre à passer. Ou sont les autres ? Qu’est ce que je fous là ? Et dire que je voulais faire le 85 kms au départ.

Je rebaragouine avec une concurrente dans un anglais très-très limite pour m’apercevoir au bout de 10 minutes qu’elle est française !!! Ma cheville droite tient le choc (enfin les chocs) mais pas de chance, la gauche se fait la malle sur une pierre ou racine. Encore 25 kms avec 2 entorses,  c’est pas gagné. Succession de montées, de descentes, d’escaliers, à marcher, à courir jusqu’au ravito du 22 kms, ça fait 4h15 que je suis parti et il fait toujours aussi chaud.

Maintenant le plus facile, la descente et rejoindre la mer que l’on voit au loin. Erreur, c’est infinissable !!! 15 kms où les cuisses, les adducteurs … sont mis à rude épreuve à chaque foulée. Mes 2 chevilles n’apprécient pas trop l’exercice mais elles n’ont pas trop le choix.

J’arrive, enfin, au dernier ravito au 38 kms en 6h10 après 2 h de descente. Il était temps car depuis 2-3 kms, je suis sans eau. Allez plus que 7 kms en longeant la plage, facile !!! Une bonne demi-heure et c’est bâché.

Perdu !!!1 km à courir à travers les terrasses de café, 1 km sur une plage de galet et retour dans Funchal par une succession d’escalier. Ils sont sadiques, ces organisateurs !!!! Je fais le dernier gros (et je pèse mes mots) escalier en compagnie de Marie-Christine et Christine. On en a tous marre. Un peu de discut ‘ en marchant, ça ne fait pas de mal, et de  tout façon, je suis cuit, oxy, vidé, mort.

Un dernier effort, des «allez Jean-Luc « et ENFIN le passage de l’arche verte tant convoitée au bout de 7h14 d’effort.

PUT…, j’en ai CH…!!!! Mais c’était magnifique, grandiose et génial. Merci et chapeau bas à l’Ecotrail de Madère pour l’organisation, le parcours, le balisage, leur gentillesse …..

Pour conclure, la morale de cette histoire : à la prochaine AG, restez loin de Michel Kerviel !!!!

Octobre 2018, un soir de pleine lune, Michel KERVIEL lance lors d’une soirée que sait faire Erge Vras : « Madère c’est super sympa et en plus il y a un Ecotrail de 15, 30, 45 et 85 kms fin octobre ». La foule présente autour du trublion s’agite, s’excite et ….

Le 24 octobre 2019, 8h45, 23 personnes sont à Croas-Spern, direction Nantes et son aéroport. Escale rapide à Lisbonne, arrivée à Funchal à 18h00.Tout va bien sauf la valise des Payet qui a très mal supporté le voyage mais la TAP, la compagnie portugaise, leur en offre une nouvelle. Arrivée à l’hôtel avec un petit verre d’alcool local en guise de bienvenue !!! Dilemme, nous sommes des sportifs affûtés qui refusent de dévier de notre préparation alimentaire en vue du trail de samedi. Bon en même temps si c’est pour vexer les portugais, on préfère prendre ce petit verre.  Direction le restaurant de l’hôtel avec un verre de champagne offert, que nous acceptons volontiers !!! C’est beau la volonté …

Le lendemain matin, nous découvrons les us et coutumes de certains étrangers, qui en plus de leur café et jus d’orange, se servent une coupe de mousseux, offerte par l’hôtel. Balade dans Funchal avec nos 2 guides (les Spzunar et les Kerviel) qui « normalement » ne se trompent pas, retrait des dossards et briefing d’avant –course. La pression commence à monter. Il y aura 20 coureurs d’Erge Vras au départ des 4 courses.

Le jour J, samedi 26, l’hôtel a été sympa de nous ouvrir le restaurant à 4h30 pour le petit déjeuner des coureurs. Jean Luc, anglophone débutant voire moins,   remerciera les employés de l’hôtel par cette citation à faire pâlir un prof d’anglais de CM2 : « Thank you for ce matin ». Les 85kms partent à 6h00, les 45 à 7h30, les 30 à 9h00 et les 15 à 11h00. Chacun fait sa course avec cette chaleur  sans se soucier du temps exécrable que vivent nos compatriotes bretons. Sophie, Sandrine et Jules attendent le retour des coureurs et sont un précieux soutien dans les derniers mètres. Nos arrivées se succèdent de 13h00 à 20h30. Seuls Dominique, blessé au 45 kms, et Olivier, hors délai au 25 kms, n’ont pas la chance de voir l’arche d’arrivée.

Le lendemain, plusieurs «canards» ont fait leur apparition à l’hôtel avec une démarche saccadée pour marcher, descendre et monter les escaliers, s’asseoir …... A midi, remise des prix avec pas moins de 9 podiums pour Erge Vras : Didier 1^er +50 ans sur le 85, Florence 1ere et Nathalie 2^ème +50 ans sur le 45, Michel F 2^ème +50 ans sur le 45, Marc 3^ème +45 ans sur le 45, René 1^er et Henri 3^ème +60 ans sur le 30, Marie Christine 2^ème +de 55 ans sur le 30 et Michelle  2^ème + 60ans sur le 15 kms. Nous avons en plus les honneurs de la presse avec Florence et Nathalie en photo !!! Un repas suit cette remise de lauriers dans la halle aux poissons où les étals des poissonniers se sont transformés en tables. Super ambiance. L’organisation de cet Ecotrail a été au top sur tous les aspects : balisage, organisation générale, gestions des sacs, repas …. Jean Luc, toujours en apprentissage linguistique, s’essaiera encore de remercier en anglais-comme-il-peut le directeur de course qui parle très bien le français !!! Le dimanche se termine par une visite aérienne de Funchal en prenant le téléphérique qui surplombe la ville. Le soir, découverte de la boisson locale : la Poncha, mélange de rhum, mélasse, miel et jus de fruit frais. Excellent !!!

Le lundi, la compagnie des canards boiteux partent en balade pour 14 ou 18 kms (selon le choix de chacun) à la découverte d’une lévada, canal creusé dans la roche pour amener l’eau des montagnes à la ville. Magnifique avec des similitudes avec l’île de la Réunion. Le soir, Poncha.

Le mardi, visite de l’ouest de l’île avec ses piscines naturelles, arrêt dans une distillerie … et le soir Poncha.

Mercredi, dernier jour, certains font les 6-7 derniers kilomètres de la course à proximité de l’hôtel  pendant que d’autres  font une randonnée sur un des pics pendant 4 h et en reviennent enchantés et tout bronzés !!! Le soir, bien sûr, PONCHA !!!

Et le jeudi 31, c’est le retour avec rendez vous à 3h00 du matin dans le hall de l’hôtel. Ça pique une peu !!!! Si le séjour s’est super bien déroulé, le retour a été malheureusement gâché par la TAP qui a fait du surbooking sur le vol Lisbonne-Nantes. 14 personnes du groupe en liste d’attente, 13 ont réussi in-extremis à monter dans l’avion. Seul Marc en fait les frais et doit rester bloqué 24h à Lisbonne. A Nantes, la valise des Mallégol a mal supporté  le retour mais là, la compagnie portugaise est moins généreuse qu’avec les Payet !!!! 

Dommage car la semaine avait parfaite !!!!!

Photos de Sophie et Jean-Luc
cliquez sur l'image pour accéder à l'album